MY Retreat

Am Ende seines Lebens sagte Buddha:“ Das Leben ist

kurz, erforscht es mit Vorsicht.“

Ein Retreat ist ein ruhiger Ort an dem sich jemand erholen kann. Es ist ein Rückzug von der Außenwelt mit der Möglichkeit in der eigenen Innenwelt anzukommen und sich selbst zu begegnen. Den Geist zu beruhigen und zu klären, sowie körperliche Stärke zu erlangen. Retreats haben Tradition in fast allen Weltreligionen. Das Retreat als regelmäßiges Ritual ist eine wunderbare Form die Verbindung mit sich selbst zu pflegen und zu verbessern.

Wir bieten Retreats für Gruppen ebenso wie für Einzelpersonen an, in einer schönen, naturbelassenen Umgebung inmitten der österreichischen Alpen. Kleine Gruppengrößen zwischen 3 bis 6 Personen entsprechen unserer Masteryogi Philosophie. Das tägliche Yoga im kleinen Kreis und das gemeinsame Genießen von gesundem, vegetarischem Essen - hierfür werden ausschließlich biologische und regionalangebaute Lebensmittel verwendet – sind wesentliche Ritualelemente im Retreat. Die Natur, die uns umgibt, erkunden wir auf Spaziergängen und nehmen sie in uns auf. Unsere Lebenskraft nimmt wieder zu und es eröffnen sich uns neue Perspektiven für die Zukunft

Ein richtiges Retreat ermöglicht nicht nur eine gesunde tägliche Routine, gesunde Ernährung und physische Aktivitäten, sondern etwas ganz besonders Wichtiges, nämlich die Aura der Veränderung. Diese Aura bewirkt, dass jede Person auf seelischer Ebene die Absicht verinnerlichen kann, ihre Lebensführung zum Besseren zu verändern